Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
120.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2018:
|
809 kcal
|
Fat: 17.03g | Prot: 29.14g | Carb: 143.06g.
Breakfast: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Голубика, Капучино (Обезжиренное), Вареное Яйцо. Lunch: Slim Bite Малина, Черешня, Черная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Котлета Говяжья. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Клубника, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Crazy__Hamster_'s weight history
|