|
Весь июнь прошел в режиме лени, почти не считала ничего, ела больше обычного. Удивительно, но ничего не наела. Хорошо!
|
151.0 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2018:
|
1546 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 59.42g | Carb: 195.13g.
Breakfast: Мёд, Яйцо, Петрушка, Чеснок, Магнит Сыр Костромской 45%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Баклажан. Lunch: С.Пудовъ Кекс в Кружке Лимонный. Dinner: Яйцо, Сладкий Красный Перец, Чеснок, Помидоры, Томатная Паста, Лук, О'кей Морской Коктейль Замороженный. Snacks/Other: АЯН Пиво Абаканское, Каравай Сухарики Ванильные, Бородинское Утро Кефир. more...
|
losing 0.1 lb a week
|