Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
221.8 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 71.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2018:
|
1242 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 117.30g | Carb: 104.54g.
Breakfast: Каждый День Тыквенные Семечки, Биозлак Арахисовая Паста , Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Soba Гречневая Лапша, Куриная Грудка. Dinner: Кабачок, Куриная Грудка. Snacks/Other: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Дикси Персики Плоские. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cit_cat's weight history
|