Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
136.9 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2018:
|
1910 kcal
|
Fat: 89.24g | Prot: 103.60g | Carb: 166.82g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яйцо. Lunch: Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Ира Акрошка без Картошки с Куриной Ветчиной. Dinner: Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура, Ира Салат из Папоротника, Ира Цыпленок в Собственном Соку, Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Coca-Cola Кола, Ира Пудинг Желе Ассорти , Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Ира Курица с Грибами( Вешенки). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laulia98's weight history
|