Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
120.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2018:
|
970 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 54.55g | Carb: 114.44g.
Breakfast: Благода Творог Обезжиренный Легкий, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Милти Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Гречка Отварная, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Черешня, Черная Смородина, Slim Bite Малина. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Crazy__Hamster_'s weight history
|