|
Начались месячные
|
198.6 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2018:
|
1300 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 82.28g | Carb: 153.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Ламбер Сыр Ламбер, Помидоры, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный. Lunch: Хлеб из овсяных и пшеничных отрубей, Суп с фрикадельками из домашнего фарша. Dinner: Абрико Варенье на Фруктозе, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Нектарин, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aslayg's weight history
|