Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
127.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2018:
|
1307 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 74.18g | Carb: 108.40g.
Breakfast: Огородников Рыжиковое Масло, Авида Молоко 3,2%, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Глобус Сыр А Ла Каймак, Белый Город Молоко 2.5%, Болгарский Перец, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Минтай. Dinner: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Глобус Сыр А Ла Каймак, У Палыча Торт Ореховый Оригинальный, Calve Майонез Легкий, Морковь, Акашево Голени Куриные. Snacks/Other: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Грецкие Орехи. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|