Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
120.8 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2018:
|
1020 kcal
|
Fat: 22.84g | Prot: 57.57g | Carb: 156.88g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Малина, Красное Яблоко. Dinner: Нектарин, Черешня, Голубика, Говядина Постная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Активиа Высокобелковая с Вишней и Маракуйей. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Crazy__Hamster_'s weight history
|