Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
114.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2018:
|
1532 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 58.60g | Carb: 206.41g.
Breakfast: 菓子パン, 牛乳, バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 目玉焼き, トップバリュー ポタージュ. Lunch: 手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ. Dinner: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ニッスイ たこ焼き, 鶏の唐揚げ, 焼きなす, 白和え, 肉まん. Snacks/Other: わらび餅. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Memeron2's weight history
|