Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
125.2 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2018:
|
1136 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 116.78g | Carb: 101.49g.
Breakfast: Binasport Excellent Isowhey Protein, Летний День Молоко 3,2%, Kotanyi Агар-Агар, Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Кукурузный Крахмал, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гарнец Рисовая Мука, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Cmtech Base Nutrition Коллаген Native Collagen. Lunch: Bombbar Bombbar Candy Конфета Арахис Кунжут Финик, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Экзо Пина Колада. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Малина, Зеленое Яблоко, Магнит Банан. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|