|
Коротко обо мне - "не в коня корм" 🤦🏽♀️ 🐎
|
152.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2018:
|
1010 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 68.14g | Carb: 110.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Теремок Сырники со Сметаной , Теремок Сырники со Сметаной . Lunch: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Мюсли, Творог, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Черешня. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Govegas777's weight history
|