Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
201.1 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2018:
|
1293 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 89.92g | Carb: 159.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец (с Кожурой), Банан. Lunch: Добрый Сок Томатный, Русское Море Горбуша Запеченная , Магнит Перец Болгарский Гриль, Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная. Dinner: Зеленый Чай с Молоком, Минтай со шпинатом, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Абрикос, Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Перекресток Салат из Белокочанной Капусты с Морковью по-Корейски, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлеб из овсяных и пшеничных отрубей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aslayg's weight history
|