Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
127.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2018:
|
1419 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 75.60g | Carb: 152.64g.
Breakfast: Авида Молоко 3,2%, Мистраль Гречка, Огородников Рыжиковое Масло, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Calve Майонез Легкий, Минтай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Картофель Отварной, Акашево Голени Куриные. Snacks/Other: Глобус Сыр А Ла Каймак, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|