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reverse: 1550
soddisfatta di aver fatto rientrare i molteplici "sgarri" dati dalle varie feste e uscite
ed è il peso più basso che abbia mai raggiuntoo😍
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111.8 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 June 2018:
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1952 kcal
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Fat: 60.46g | Prot: 102.79g | Carb: 220.84g.
Breakfast: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pesca Noce, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Lunch: Albicocche, Ciliegie, Prugne, Pane Integrale, Bonduelle Piselli Fini, Khobez Pane Arabo, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco. Dinner: Beck's Birra, Coop Pizza Margherita. Snacks/Other: Prugne, Dolciando & Dolciando Rotolì, Algida Iceberger. more...
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losing 2.4 lb a week
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