Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
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162.9 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 June 2018:
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904 kcal
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Fat: 29.50g | Prot: 68.65g | Carb: 90.73g.
Breakfast: Erdbeeren, Banane, Milbona Skyr Pur, Aldi Basismüsli. Lunch: Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Putenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. more...
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gaining 6.9 lb a week
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 Comments
O. K. Das tut weh gerade🙄... Lecker essen gewesen und zack geht die Waage hoch... Trotz viel Sport und Bewegung. Leider geht das heute weiter mit dem leckeren Essen🙈😉. Ich stelle mich jetzt besser darauf ein dann wird es nicht so schlimm, hoffe ich. 😋
25 Jun 18 by member: Agi05
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