Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
134.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2018:
|
2560 kcal
|
Fat: 121.39g | Prot: 130.13g | Carb: 254.25g.
Breakfast: Jabłko, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Banan, Gellwe Cukier Waniliowy, Bakallino Wiórki Kokosowe, Orzechy Brazylijskie, Migdały, Płatki Owsiane, Orzechy Makadamia, Otręby Owsiane, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Maliny. Lunch: Milka Czekolada z Orzechami, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Spaghetti Bolognese. Dinner: Whole&Pure Chleb Czystoziarnisty, Maliny, Almette Serek Śmietankowy. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mymeals's weight history
|