Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
105.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2018:
|
2416 kcal
|
Fat: 108.18g | Prot: 105.05g | Carb: 208.48g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Апельсин, Красное Яблоко, Семенишна Кефир 0,1%, Антонов Двор Торт Черемуховый, Рыба в Кляре. Dinner: Семечки, Семенишна Кефир 0,1%. Snacks/Other: Сыр Российский, Котлета Говяжья, Коньяк, Табрис Салат Цезарь, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Фруктовый Салат, Антонов Двор Торт Черемуховый, Рыба в Кляре. more...
|
|
1472 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|