Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
201.1 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2018:
|
1261 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 86.18g | Carb: 143.48g.
Breakfast: Абрико Варенье на Фруктозе, Кофе с Молоком, Начинка творожная, Блины овсяные. Lunch: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Хлеб из овсяных и пшеничных отрубей, Суп из индейки с фасолью, Лактис Греческий Йогурт. Dinner: Хлеб из овсяных и пшеничных отрубей, Огурец (с Кожурой), Минтай со шпинатом. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Зеленый Чай с Молоком, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aslayg's weight history
|