Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
147.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2018:
|
945 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 74.43g | Carb: 61.94g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Эскалоп из Филе Куриного Окорочка. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Яблоко Глостер. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
БегущаяПоГраблям's weight history
|