Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
119.7 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 June 2018:
|
2768 kcal
|
Fat: 122.42g | Prot: 104.15g | Carb: 242.38g.
Breakfast: Сахар, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Сибхолод Рожок День Варенья, Огурец (с Кожурой), Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Лента Хлеб Рижский, Зеленый Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lunch: Смешанные Орехи, Алексеевское Сгущенное Молоко, Лента Хлеб Рижский, Борщ со Свининой. Dinner: Сало, Lay's Чипсы, Рыба Вяленая, Сало, Лента Хлеб Рижский, Сельдь Соленая, Пиво. Snacks/Other: Сахар, Алексеевское Сгущенное Молоко, Flor Тёмный Шоколад. more...
|
|
1750 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
chebakova.maria's weight history
|