Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
157.6 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2018:
|
1220 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 94.15g | Carb: 121.39g.
Breakfast: Лютеница Домашняя, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны. Dinner: Horeca Select Крабовое Мясо, Куриное Филе. Snacks/Other: Курага, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Малина, Ikea Сырники, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Комильфо Конфеты Фисташка, Ikea Сырники, Малина. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
jjjujjjalka's weight history
|