Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
134.0 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2018:
|
1312 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 35.86g | Carb: 191.70g.
Breakfast: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Хлебный Дом Хлеб Белый Традиционный, Edite Bibite Арахисовая Паста, Marabou Молочный Шоколад, Банан, Красная Цена Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами. Dinner: Хлеб Черный, Хлебный Дом Хлеб Белый Традиционный, Vici Крабовые Палочки Приорити, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Snacks/Other: Едим Дома Маршмеллоу, Банан, Персики. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TanyaRybina's weight history
|