Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2018:
|
1589 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 76.81g | Carb: 175.22g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Пышка Пышка . Lunch: Ярмарка Нут Вареный, Смешанный Зеленый Салат, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Мясновъ Ленивые Голубцы, Мороженое, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Гематоген, Сердце Говяжье, Сливочное Масло, Лаваш, Крупская Шоколад Особый. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
9117189239's weight history
|