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3 dias de dieta do ovo 😔😔
Resultado não foi o esperado, saí do platô, mas diminuiu tão pouco..
Fiquei chateada, jaquei hj..
Jacada calculada, tentativa do famoso susto no organismo..amanha começo do zero novamente LC, e sábado tento novamente a dieta do ovo.. 💪💪
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186.7 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 June 2018:
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1146 kcal
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Fat: 95.37g | Prot: 63.10g | Carb: 19.50g.
Breakfast: Castanhas-do-Pará. Lunch: Pepino (com Casca), Tomates, Abobrinha, Brócolis, Sobrecoxa de Frango. more...
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losing 2.3 lb a week
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