Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
145.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2018:
|
2709 kcal
|
Fat: 109.86g | Prot: 87.29g | Carb: 351.54g.
Breakfast: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад, Сахарный Песок, Сахар. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Куриный Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Белый Хлеб, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Dove Молочный Шоколад. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nattushka's weight history
|