Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
129.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2018:
|
1210 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 96.54g | Carb: 87.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Совок Сайра Натуральная, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Белый Рис (Длиннозерный), Огородников Рыжиковое Масло, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Calve Майонез Легкий, Морская Капуста, Яйцо (Целое), Окей Огурцы, Помидоры, Минтай. Dinner: Оливковое Масло, Минтай. Snacks/Other: Green Street Цукаты из Кумквата, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Совок Сайра Натуральная, Ашан Клубника Сушеная, Сыр Маасдам, Лама Вареники с Капустой и Мясом. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|