Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
203.7 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2018:
|
1290 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 81.96g | Carb: 151.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Начинка из тунца, Блины шпинатные. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Индейка с овощами. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Запеканка творожная с манкой и малиной. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher, Зеленый Чай с Молоком, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aslayg's weight history
|