Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
192.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 90.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2018:
|
1580 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 40.66g | Carb: 247.07g.
Breakfast: Мистер Салат Морковь по-Корейски с Грибами, Магнит Сыр Российский 50%, Папа Может Сосиски Мясные, Морозные Припасы Основа для Пиццы, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Фрутоняня Сок Яблочный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikycb's weight history
|