|
Я фиг знает как это понимать. Всю неделю перебор по калориям. Боялась на весы залезать. Ожидала 57 кг как минимум. А тут такой сюрприз!
|
122.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 June 2018:
|
1299 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 48.18g | Carb: 119.18g.
Breakfast: Салат с рукколой, Растительное Масло, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Папа Может Вареная Колбаса, Кефир 1%, Семена Льна. Dinner: Сыр Моцарелла, Помидоры, Растительное Масло, Fish House Кета Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат с рукколой. Snacks/Other: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. more...
|
|
1326 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 12 hours, Sleeping - 12 hours. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Регисон's weight history
|