Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
157.2 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2018:
|
970 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 57.57g | Carb: 97.93g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо. Lunch: Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Котлета Рыбная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Малина. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
jjjujjjalka's weight history
|