Kateinski's Journal, 14 June 2018

😱😱😍 is die Hypnose-CD echt die Ursache, dass es besser läuft - staun!
154.3 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 14 June 2018:
1553 kcal Fat: 50.59g | Prot: 60.55g | Carb: 163.22g.   Breakfast: Banane, Basic Sojadrink Natur, Kaffee, Basic Sojadrink Natur, Krüger Schoko Cappuccino, My Muesli Cherry Choc Granola. Lunch: Leibniz Choco Vollmilch, Teekanne Persischer Granatapfel. Dinner: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Mangos, Grillmeister Puten-Grillies Classic, Gin Tonic, Iglo Chicken Cheese Nuggets. more...
1944 kcal Activities & Exercise: Body Attack - 30 minutes, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
losing 3.1 lb a week

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Comments 
Sachen gibts...🧐 
13 Jun 18 by member: wuschal
Weg is weg freut mich für dich 
14 Jun 18 by member: Mononòke
Kurze Frage - welche CD?!  
25 Jun 18 by member: schokolastic
Schmetterlinge im Bauch - Hypnose-CD, schau mal bei Amazon 🤓 
25 Jun 18 by member: Kateinski
Wenn's daran liegt höre ich die den ganzen Tag 😂 
25 Jun 18 by member: wuschel_75
Go Kate Go Kate..hör was das Zeug hält 😁 Es ist dann wohl die Entspannung..oder das Kalorienarme Gin Frühstück 😛 
25 Jun 18 by member: Lady FettbärSchnitte
Es ist seltsam, aber wenn ich die höre, vorm Einschlafen, hab ich am nächsten Tag weniger auf der Waage🧐 Witzig is, dass ich die noch NIE komplett WACH gehört habe (höre sie seit über 2 Monaten immer mal wieder) - selbst bei Tag nicht, weil ich nach seinem „...und jetzt 10....9....“ und bei 5 bin ich weg, manchmal auch schon bei „konzentrieren sie sich auf einen fixen Punkt, schliessen sie noch nicht die Augen, auch wenn es ihnen schwerfällt, warten sie noch...“ ichso: 😴😴😴😴😴😴😴😂 
25 Jun 18 by member: Kateinski
😂😂😂 muss ich mir auch mal zulegen..fast 5 Jahre nicht mehr richtig geschlafen 
25 Jun 18 by member: Lady FettbärSchnitte
Ich dachte nieeeee dass Hypnose bei mir wirkt, aber die CD is der Hammer! Zumindest zum Pennen, aber dafür brauch ich sie nicht, Hab niemals Schlafstörungen. Ganz einfacher Trick - Biorythmus austricksen 😉 Damit krieg ich 100% meiner schlaflosen Schüler in den Schlaf 🤓 Rechtes Nasenloch (Sonnenenergie, männlich) zuhalten, durch linkes Nasenloch (Mondenergie, weiblich) atmen - manchmal wehrt sich der Körper dagegen, verstopft das linke Nasenloch, durchhalten! DU kontrollierst deinen Körper, nicht er dich 💪🏽 uuuund nach 2,5 Minuten bist du eingeschlafen... ich kenne NIEMANDEN in 10 Jahren Erfahrung, der auch nur mitbekommen hätte, wie er wach die 2,5te Minute erreicht 😉😉😴 
25 Jun 18 by member: Kateinski
Ich liebe dich 😍 Heute Abend werde ich es ausprobieren..Danke! 
25 Jun 18 by member: Lady FettbärSchnitte
Ich liebe dich auch 😍💪🏽🦄😜 
25 Jun 18 by member: Kateinski
Ich will das auuuuuuch... nasenlöcher, Meditation... ist toll... bringt aber nüschte 😕 bzw nur kurzzeitig. blöd  
25 Jun 18 by member: sternspucke
Ich will auch geliebt werden hier - männo (mit dem Fuß aufstampf und Schmolllippe ziehen) Danke Kate - ich Google gleich. Entspannen kann ich immer gebrauchen, im Moment ist beruflich alles so ungewiss, das stresst mich total.  
25 Jun 18 by member: schokolastic
Was? Ich halte mein rechtes Nasenloch zu und schlafe davon ein? Spaß oder? :-) 
25 Jun 18 by member: stolfat
Wahre Liebe gibt es nur unter Frauen 😂😜 
25 Jun 18 by member: Lady FettbärSchnitte
Ist die auch was ohne Reizmagen/- Darm? Darm hatte ich meine ganze Jugend und junge Erwachsenen Zeit hindurch (samt Entzündung mit Cortisontherapie mehrfach). Nach der Geburt unseres 1. Kindes Höhepunkt erreicht. Dann homöopathische Therapie und Bäm - weg! Also damit bin ich durch - hab aber genug andere Baustellen. 
25 Jun 18 by member: schokolastic
Ich hab ein Superselbstsabotageprogramm laufen - vllt du auch?! Helf immer allen anderen seit Jahren erfolgreich, unterrichte Meditation und Yoga und Selbstfindung und höre auf deine inneren Kinder usw und häng selbst da wie ne Hex am Scheiterhaufen 🤦🏻‍♀️😅 
25 Jun 18 by member: Kateinski
das find ich nun intetessant.wenn ich das zuhalte,hab ich eher dss gefühl,nicht genug luft zu kriegen 🤔 
25 Jun 18 by member: sbüsi
ich auch, kann da bestimmt aus angst nicht einschlafen 
25 Jun 18 by member: stolfat
Ich bin voll das helferle. Telefon und Handy laufen heiß, studierte Pädagogen fragen mich um pädagogischen Rat... ich kann vielen helfen, nur mir selbst nicht genug. Aber daran arbeite ich. Freundeskreis entrümpeln ist zum Beispiel sowas. Diese ollen Zicken, die sich nur gut fühlen, wenn sie über andere (schlecht) reden loswerden. 
25 Jun 18 by member: schokolastic

     
 

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