|
Два Дня рождения подряд прошли в стиле пищевого трэша и угара:) Съедено и выпито было очень много. В какой-то момент понял, что не могу доесть рубленую котлету. Вообще не могу. Не влезает. Супруга поинтересовалась, что, мол, в лице изменился? А я переел так, что некоторое время нужно было придти в себя перед отъездом из ресторана домой. Два фактора сработали: так плотно я не ел уже несколько месяцев и, видимо, желудок уже адаптировался к меньшему объему пищи, а также обилие калорийной и очень вкусной еды, будоражащей аппетит. Глазами еще хочется есть, а внутрь не лезет. В результате всего этого пищевого безобразия вес взлетел почти на 3 кг. Два последующих дня героических усилий немного нивелировали скачок в весе, но не ликвидировали.
|
156.5 lb
Lost so far: 59.5 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed poorly.
|
gaining 3.3 lb a week
|