Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
121.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2018:
|
1561 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 79.14g | Carb: 168.58g.
Breakfast: Biedronka Mleko bez Laktozy, Sałata Rzymska, Światowid Ser Edamski, Pomidory, Biedronka Szynka Konserwowa, Biedronka Chleb Pełen Ziaren, Czerwone Cebule, Cukier, Jajko. Lunch: Miód, Biedronka Serek Wiejski. Dinner: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Kukurydza, Sokołów Kiełbaski Białe Cienkie, Plony Natury Kasza Bulgur. Snacks/Other: Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Sokołów Parówki z Szynki (2), Banan, Day Up Red, Biedronka Wafle Ryżowe Musli. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dupa.w.kwiatach's weight history
|