Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
203.7 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2018:
|
1271 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 89.18g | Carb: 159.83g.
Breakfast: Сливы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яичный Омлет, Тилапия. Dinner: Запеканка шоколадно-творожная. Snacks/Other: Пятерочка Черешня , Абрикос, Помидоры, Хлеб из овсяных и пшеничных отрубей, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aslayg's weight history
|