|
Dit is een echt dieptepunt voor mij! Heel weekend barbecue gegeten 😫 ga de zware middelen moeten uithalen
|
165.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2018:
|
1079 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 55.54g | Carb: 102.16g.
Breakfast: Blauwe Bessen, Boni Crunchy Muesli, Danone Magere Yoghurt Gesuikerd, Water, Citroen. Lunch: Perziken. Dinner: Delhaize Paella Valenciana, Kiwi. Snacks/Other: Delhaize Notenmengeling, Colruyt Everyday Chipolata. more...
|
gaining 4.0 lb a week
|
 Comments
Het is zoals ze zeggen: schouders eronder zetten en met verse moed er tegen aan gaan.✊👍
11 Jun 18 by member: Artwiest
|
12 Jun 18 by member: sarahcassiers
|
Als je iets echt wil lukt het 100%
Het zit alleen in je hoofd. volhouden !
12 Jun 18 by member: banckaertsharon
|
wij hebben ook gebbq t , probeer volgende keer eens geen rijst, brood of pasta erbij te eten. Evt. lekkere groenten of een tomatensalade erbij.
12 Jun 18 by member: patrick3600
|
Je kan er maar van genoten hebben!
14 Jun 18 by member: EstherVs
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leske1607's weight history
|