아쥬 겸댕이's Journal, 11 June 2018

142.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1458 kcal

Fat: 73.25g | Prot: 35.75g | Carb: 158.25g.   Breakfast: 페도라 페도라 그랜드 85% 슈페리어 다크초콜릿. Lunch: 해태 후렌치파이 그레이프. Dinner: 나뚜루 나뚜루 그린티, 진주햄 천하장사 오리지날. more...

1921 kcal

Activities & Exercise: Bathing - 1 hour, 요가1 - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...