Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
127.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2018:
|
1020 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 55.98g | Carb: 86.15g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Сливочно Сырный Соус, Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%, Черешня. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|