|
Не лопнула))
|
122.8 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2018:
|
1940 kcal
|
Fat: 76.76g | Prot: 98.52g | Carb: 212.13g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2% Черника, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черемушки Хлеб Дарницкий, Акульчев Мяфли, Пятерочка Банан, Творожная Запеканка с Изюмом и Бананом, Летний День Молоко 3,2%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Lunch: Шарлиз Халва в Глазури, Сельдерей, Fish House Филе Сельди Оригинальное в Масле, Billa Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе Капрезе, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Пятерочка Черешня, Дикси Персики Плоские, Груша, Мандарины, Tu Мороженое Карамельное. Snacks/Other: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
А должна была? )))) С добрым утром!
10 Jun 18 by member: Chère-cookie
|
Good morning!
При виде моих порций говорят, что лопнули бы)😂
10 Jun 18 by member: Amirielka
|
Я сегодня осилила 813ккал за присест ))))
10 Jun 18 by member: Chère-cookie
|
Я в данныц момент подхожу к завершению поедания 735 ккал)))
10 Jun 18 by member: Amirielka
|
10 Jun 18 by member: Amirielka
|
Так тут не в порции дело, а в качестве еды! Можно и маленькую порцию скушать, а набрать под 1000 ккал)) Хорошие у тебя порции, нормальные)
10 Jun 18 by member: Savi_S
|
Вика, абсолютно согласна:)
10 Jun 18 by member: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amirielka's weight history
|