Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2018:
|
1310 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 67.36g | Carb: 123.46g.
Breakfast: Ogórek Kiszony, Biedronka Chleb Pełen Ziaren, Biedronka Szynka Konserwowa, Czerwone Cebule, Sałata Rzymska, Serenada Ser Szwajcar Lekki, Pomidory, Cukier, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Jajko. Lunch: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Serenada Ser Szwajcar Lekki, Biedronka Makaron Pastani, Brokuły. Snacks/Other: Biedronka Szynka Konserwowa, Tesco Nasiona Słonecznika, Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Biedronka Chleb Pełen Ziaren, Biedronka Camembert, Biedronka Masło Ekstra. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dupa.w.kwiatach's weight history
|