|
Ну все, Это предел. три недели до Абхазии.... беру в себя в руки. посмотрим, что будет завтра..
|
141.1 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 June 2018:
|
1075 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 47.66g | Carb: 108.85g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Кругосвет Классический, Кофе, Monin Сироп, Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Куриные Наггетсы, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Nestle Хлопья Фитнесс. more...
|
|
1873 kcal
|
Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|