Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
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99.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 June 2018:
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2022 kcal
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Fat: 31.16g | Prot: 54.61g | Carb: 394.23g.
Breakfast: 토마토, 사과, 밥, 돼지고기김치찌개, 대림선 김밥용 김, 키위 열매, 팥빵. Lunch: 무국, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 밥, 키위 열매, 김치, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 밥, 떡. Dinner: 대림선 김밥용 김, 찐감자, 사과. Snacks/Other: 녹차, 카누 카누 미니. more...
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losing 0.6 lb a week
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