Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
197.1 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 June 2018:
|
2788 kcal
|
Fat: 118.42g | Prot: 95.38g | Carb: 347.85g.
Breakfast: Банан, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Сметана , Красные Помидоры, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Hungrow Паштет Куриный Нежный, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Бутерброд с Маслом, Orion Чокопай, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой, Плов с Курицей, Чурчхела. more...
|
losing 11.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
danila402's weight history
|