oxana35's Journal, 08 June 2018

127.4 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2719 kcal

Fat: 81.33g | Prot: 143.26g | Carb: 377.55g.   Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Капучино, Рафинад, Петродиет Варенье Домашнее Черничное на Фруктозе, Сырники с Изюмом 0806. Lunch: Карусель Багет Ржаной, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Кабачок Гриль, Салат 0706, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Лента Инжир Сушеный, Авача Икра Лососевая Зернистая, Сладкий Красный Перец, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Русское Море Скумбрия Атлантическая Слабосоленая с Чесноком Обезглавленная. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Красное Яблоко, Груша, Ягодный Пирог, Каждый День Кефир 1%, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Абрикосы, Эвалар Протеиновый Батончик Спортэксперт. more...

1839 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours and 5 minutes, Resting - 12 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...