Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
139.8 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2018:
|
1713 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 147.49g | Carb: 98.67g.
Lunch: Сахар, Плавленный Сыр, Кинза, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Каждый День Сыр Сулугуни, Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Банан, Творог 5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алеся Банникова's weight history
|