Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
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131.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 June 2018:
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1282 kcal
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Fat: 68.79g | Prot: 66.73g | Carb: 102.08g.
Breakfast: マルヤナギ やわらか蒸し黒豆, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 卵, 日本食研 サンラータンの素, 高野豆腐, コーヒー. Lunch: 玉ねぎ, ぶなしめじ, キャベツ, 紅鮭, ミニトマト, 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, マヨネーズ, ゆで卵, きゅうり, ご飯, マルヤナギ やわらか蒸し黒豆. Dinner: 丸大食品 あらびきウインナー, しいたけ, キャベツ炒め. Snacks/Other: マカダミアナッツ, アーモンド, クルミ. more...
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