Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
128.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2018:
|
1467 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 59.40g | Carb: 142.55g.
Breakfast: Помидоры, Мясновъ Докторская, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Яичница, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Lunch: Яблоко Голден, Банан, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Dinner: Авокадо, Помидоры, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. Snacks/Other: 36 Копеек Снежок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inna777z's weight history
|