menos_22's Journal, 06 June 2018

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MAS QUE FELICIDADE!!!
Finalizei há pouco 60 minutos de bicicleta.
Estou indo almoçar agora, ou seja, depois só café amanhã!!!!
Feliz, leve e feliz!!!!
Vocês me inspiram e não permitem que eu desista! Sinto que tenho um compromisso com cada apoiador que vem no meu jornal com dicas e incentivos.
Vocês são maravilhosos!!!
😉😊🤜🤛

#CadaVezMaisLeve

133.4 lb Lost so far: 49.6 lb. Still to go: 1.1 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 June 2018:

263 kcal

Fat: 14.88g | Prot: 6.56g | Carb: 24.80g. Breakfast: Água da Torneira, Café, Santa Clara Nata, Orquídea Biscoito Salgado com Gergelim. Snacks/Other: Kefir de Leite. more...

2067 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 40 minutes. more...

losing 0.6 lb a week

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Comments

@menos_22 Eita que hoje é dia de alegria mesmo 😄😄😄😄👉👭🌷💋😍

06 Jun 18 by member: Lu_leoninaa

😍😍😍😍

06 Jun 18 by member: nanda 33

Sempre juntas, minha flor! Carinho e apoio nunca faltarão! #cadavezmaisleve

06 Jun 18 by member: _ssgw

@Lu_leoninaa: muito obrigada minha querida amiga Leonina! 🦁♥️😚

06 Jun 18 by member: menos_22

@_ssgw: obrigada pelo apoio carinhoso de sempre!!!! 😘😘😘

06 Jun 18 by member: menos_22

pedaaaaala 👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽💪🏽

06 Jun 18 by member: uanhenga

@nanda 33: obrigada pelo incentivo!!!! 🤗😉

06 Jun 18 by member: menos_22

@uanhenga: obrigadaaaaaaa!!!! Hoje suei tanto que tive que dar banho nos óculos também!!! 😂😂😂🤜🤛😊

06 Jun 18 by member: menos_22

Hoje tá que tá, né Lu! Todos cheios de alegrias, conquistas e vitorias diferentes... mas sempre aqui juntos, partilhando e comemorando. Como é bom ter encontrado vocês. 😍🤗😊 Isso aí Fabiana, força. Estamos sempre juntos! 😉

06 Jun 18 by member: fernandaadm

@fernandaadm: obrigada pelo teu apoio!!!! É muito motivador cada palavra de carinho! 😉🤗😊

06 Jun 18 by member: menos_22

Então gente agora só falta passar pelas festas juninas 🤣🤣🤣🤣🤣🤣uiiii

06 Jun 18 by member: Lu_leoninaa

@Lu_leoninaa: nem me fale!!! Amo tudo que tem amendoim!!!! E o amendoim não combina com azul! 👉🥜♥️ 🙅❎✔️🤦 🤗😙

06 Jun 18 by member: menos_22

Eu to fora de todas essas delícias 🤞😊🙆‍♀️🤦‍♀️

06 Jun 18 by member: Lu_leoninaa

@Lu_leoninaa: isso aí! Foco total Leonina! 😘😘😘😘👉🦁👍♥️♥️

06 Jun 18 by member: menos_22

@menos_22 melhor foca🤔se sabotar não compensa 🤦‍♀️

06 Jun 18 by member: Lu_leoninaa

Todo amor e carinho pra você!!! 😍😍😍😍😍😍

06 Jun 18 by member: Fatima Venites

@Lu_leoninaa: Isso aí, percorremos tanto para chegar até aqui, uma festa junina tiraremos de "letra"! 😚😚😚

06 Jun 18 by member: menos_22

parabéns! exercício físico faz bem pro corpo e pra mente 🚴‍♂️

06 Jun 18 by member: linha5.pf

@Fatima Venites: obrigada pelo teu apoio carinhoso! 😊😉😚

06 Jun 18 by member: menos_22

opa, cheguei atrasada!!! 😂😂😂Gostando de ver minha amiga animada, focada e feliz! Vc merece cada conquista! Boa noite,amiga querida! bjos. 🙏🌷😍

06 Jun 18 by member: Laisfb

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