Вика0403's Journal, 05 June 2018

123.7 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 17.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1322 kcal

Fat: 35.95g | Prot: 82.24g | Carb: 181.13g.   Breakfast: Гречка. Lunch: Сыр Домашний, Гречка, Крабовые Палочки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...

1775 kcal

Activities & Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 25 minutes, Squats (Legs) - 25 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 15 minutes, Sleeping - 22 hours and 55 minutes. more...