Irina Stadnik's Journal, 06 June 2018

вот вам и привес из-за пары бокалов вина((

140.7 lb Lost so far: 14.6 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1916 kcal

Fat: 74.55g | Prot: 144.67g | Carb: 174.46g.   Breakfast: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Кофе, Monin Сироп, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Кругосвет Классический. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Сосиски, Мистраль Бурый Рис Отварной, Яйцо, Капуста. Dinner: Амка Творог 5%. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русское Молоко Творог 1,8%. more...

1822 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...