Büffetsau's Journal, 05 June 2018

😔😔 tja momentan klappt es gar nicht mehr😢 bin gespannt was die Woche bringt. 😔
137.8 lb Lost so far: 23.1 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 05 June 2018:
579 kcal Fat: 14.57g | Prot: 50.68g | Carb: 65.26g.   Breakfast: Kaffee. Dinner: Steinecke Dinkel-Amaranth-Brögel, Penny To Go Hähnchen Snack Kräuter, Ernte Krone Feldsalat Mix, Sonnenblumenöl, Lauchzwiebeln, Spitzpaprika, Rispentomaten, Gurke (mit Schale). more...
1568 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 4.6 lb a week

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Comments 
Ich habe mich heute nicht auf die Waage getraut... fühle mich so unwohl und aufgebläht..... bei dir geht es bestimmt bald wieder Berg ab 😘 
05 Jun 18 by member: SeiN_MaulwurF
Tja das will ich hoffen. Egal was ich momentan mache es wird irgendwie mehr. Ok auch ein wenig undiszipliniert mit bei🙈🙈😔 
05 Jun 18 by member: Büffetsau
sone tage haben wir doch alle mal. davon nicht die laune verderben lassen 😊 
05 Jun 18 by member: mbkrebs
*tröst* Katrin 🌻🤗 
05 Jun 18 by member: Rit@mine
Geht bestimmt wieder schnell weg. 😘 
05 Jun 18 by member: bonitastic
Danke euch. 😘 ich beiß die Zähne und kneif die arschbacken zusammen und dann weiter😬💪 
05 Jun 18 by member: Büffetsau
genau so und in der reihenfolge !!! 
05 Jun 18 by member: mbkrebs

     
 

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